Dobrze wykonany masaż oddziałuje nie tylko na nasze ciało, ale i na naszą psychikę. Wszystkie problemy, konflikty i obciążenia, na jakie człowiek narażony jest podczas każdego dnia powodują przewlekłe napięcia mięśni karku, barków i pleców. Wiele osób próbuje przeciwdziałać temu napięciu stosując różnego rodzaju środki przeciwbólowe. Po jakimś czasie przyzwyczajają się do życia z tym „pancerzem mięśniowym”, traktując go jako integralny element życia. Dopiero dłonie doświadczonego masażysty pozwalają odczuć jak bardzo napięte i usztywnione są mięśnie oraz jak wiele energii kosztuje życie pod ciągłą presją. Masaż relaksuje i rozluźnia mięśnie, poprawia ukrwienie, podnosi poziom hemoglobiny, ułatwia przepływ limfy i rozciąga tkankę łączną stawów. Dzięki temu pacjent ma możliwość poznania i odczucia swego ciała jako całości. Pozwala to także na nawiązanie „kontaktu” z tymi częściami ciała, w których przepływ energii jest zablokowany. Zwiększa to możliwość samoleczenia i wzięcia odpowiedzialności za swoje szczęście i zdrowie.

W celu uzyskania jak najlepszego efektu terapeutycznego w wielu dolegliwościach narządu ruchu, a szczególnie kręgosłupa niezastąpione są ćwiczenia lecznicze. Prawidłowo i systematycznie stosowane przyczyniają się nie tylko do szybszego powrotu do zdrowia, ale także w stopniu podstawowym decydują o jakości funkcjonowania ciała i psychiki człowieka.